Yoga für Kinder und Eltern I Einführung

21 Februar 2025 um 14:30 - 15:45 Uhr

Yoga ist für Groß und Klein geeignet. Und zusammen macht es besonders Spaß!

Dieser Workshop richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren, die zusammen mit einem Elternteil oder einer anderen erwachsenen Bezugsperson teilnehmen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine wundervolle Yogareise mit Körperübungen, Entspannung und kindgerechten Meditationen aus dem Kundalini Yoga. Mit Spiel, Gesang und Bewegung gestalten wir uns einen schönen und erlebnisreichen Samstagvormittag.

In diesem Workshop erwarten dich:

  • Spielerische Förderung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Kreative Ausdrucksmöglichkeiten durch Bewegungen
  • Wahrnehmung und Erspüren des eigenen Körpers
  • Kombination von Atemübungen, Meditation, Gesang und Bewegung
  • Vertiefung der Verbindung zur eigenen Person und zur gesamten Schöpfung
  • Erlernen von Entspannungstechniken und Zugang zu neuen Kraftquellen
Yoga für euch
Dieser Workshop bietet eine wundervolle Gelegenheit für Kinder, spielerisch die Welt des Yoga zu erkunden und dabei Selbstvertrauen, Kreativität und Körperbewusstsein zu stärken. Es ist sowohl für Kinder ohne Vorkenntnisse als auch für jene mit Erfahrung geeignet.
Mitzubringen sind:
  • Eigene Yogamatten
  • Stoppersocken
  • Decke für Entpsannungsphase

Plätze frei

Yoga Workshop
Kursgebühr: 20 € / erm. 14 €
Anmeldung über die KHVS Potsdam - Mittelmark
Jetzt anmelden

Plätze frei

Yoga Workshop
Kursgebühr: 20 € / erm. 14 €
Anmeldung über die KHVS Potsdam - Mittelmark
Jetzt anmelden

Christina

Yoga Lehrerin
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Es entspannt, belebt und kräftigt Körper, Geist und Seele.
Schreibe mir